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Sabias Octubre 2021

Observancias Nacionales del Mes de Octubre

2 de octubre – Día Internacional de la No Violencia

Hoy celebramos el cumpleaños de un hombre que ayudó a promover la noción de “no violencia” y el tremendo impacto que esta forma de respuesta social ha tenido en todo el mundo durante el último siglo. En el Día Internacional de la No Violencia, creado por las Naciones Unidas en 2007, miramos hacia atrás en la influencia de un activista indio nacido Mohandas Karamchand Gandhi pero conocido en todo el mundo como Mahatma Gandhi. El Día Internacional de la No Violencia honra cómo el trabajo y el legado de Gandhi han impactado las protestas no violentas a nivel mundial.

1 de Octubre
Día Mundial del Vegetariano y Día Internacional del Café

2 de Octubre
Día Internacional de la No Violencia

4 de Octubre
Día Mundial del Bienestar Animal

5 de Octubre
Día Mundial de los Docentes

6 de Octubre
Día Nacional de Caminar y Ir en Bicicleta a la Escuela

10 de Octubre
Día Mundial de la Salud Mental

11 de Octubre
día Internacional para de la salir del armario

15 de Octubre
Día Nacional Latino de Concientización sobre el SIDA

17 de Octubre
Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza.

25 de Octubre
Día Nacional Me preocupo por ti

26 de Octubre
Día Nacional de la Calabaza

28 de Octubre
Día Nacional del Chocolate y Día Nacional de los Primeros Respondedores

29 de Octubre
Día Nacional del Gato

31 de Octubre
Halloween y Día de la Unidad Nacional (Rashtriya Ekta Diwas) – India

Mes Nacional de Concientización sobre la Violencia Doméstica

El mes de Octubre se ha marcado  como el Mes Nacional de la Concientización sobre la Violencia Doméstica desde 1989, cuando el Congreso aprobó por primera vez una ley destinada a llamar la atención sobre las víctimas de la violencia en el hogar.

El Mes de Concientización sobre la Violencia Doméstica (DVAM) evolucionó desde el «Día de la Unidad» en Octubre de 1981 observado por la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica. La intención era conectar a asesores de todo el país que estaban trabajando para poner fin a la violencia contra mujeres y sus hijos. El Día de la Unidad pronto se convirtió en una semana entera dedicada a un una variedad de actividades realizadas a nivel local, estatal y nacional.

Las actividades realizadas fueron tan variadas y diversas como los patrocinadores del programa, pero tuvieron temas comunes:

  • el duelo por quienes han muerto a causa de la violencia doméstica,
  • celebrando a los que han sobrevivido y
  • conectando a los que trabajan para poner fin a la violencia.

En octubre de 1987 se celebró el primer Mes de Concientización sobre la Violencia Doméstica. Ese mismo año marca el inicio de la primera línea telefónica gratuita nacional contra la violencia doméstica. En 1989 el Congreso de los Estados Unidos aprobó la Ley Pública 101-112 que designa octubre de ese año como Mes Nacional de Concientización sobre la Violencia Doméstica. ( source: — Adapted from the 1996 Domestic Violence Awareness Month Resource Manual, National Coalition Against Domestic Violence. http://www.ncdsv.org/images/DVAMhistory.pdf  ).

El siguente articulo publicado por Noticias Para Immigrantes “El Mes de Concientización Sobre la Violencia Doméstica es Aún Más Significativo Con Las Tendencias del 2020” POR: PULSO STAFF (TRADUCIDO)  OCTUBRE 7, 2020.  Este articulo nos dice lo siguiente:

En el 2020 la campaña de Concientización sobre la Violencia Doméstica tubo un significado adicional debido a un fuerte aumento en los incidentes de violencia doméstica, de hasta un 35% en algunas ciudades importantes, según los informes.

Los grupos que apoyan a las víctimas de violencia doméstica dicen que las Latinas tienen más probabilidades de estar en este grupo que la población en general, debido a que 1 de cada 3 Latinas ha sufrido abuso por parte de su pareja. Los inmigrantes en particular son vulnerables, dicen los expertos, debido a la falta de voluntad para denunciar la violencia doméstica a la policía o para buscar atención médica o la ayuda de los recursos comunitarios cuando ocurre el abuso.

Durante la pandemia, muchas familias han pasado más tiempo en casa sin ayuda suficiente para el cuidado de los niños o para volver al trabajo. A eso se suma el temor sobre el virus COVID-19 y la pérdida de salarios y empleos para muchos, y “el estrés financiero por sí solo crea una bomba de tiempo para algunas familias con antecedentes de violencia doméstica”, dijo Steve Mueller, alguacil del condado de Cherokee en Carolina del Sur.

“Ana”, víctima de violencia doméstica en Phoenix, Arizona, que pidió que no se usara su nombre en una entrevista con ABC15 News, dijo que la pandemia aumentó el estrés en su matrimonio de 30 años. Dijo que su esposo la golpeó y pateó y le rompió las costillas, pero al principio no buscó ayuda porque no habla inglés. Finalmente encontró ayuda con Padres y Parientes de Víctimas de Crimen, una organización local sin fines de lucro.

“Todavía duele hablar de eso”, dijo Ana a ABC15 en español.

Los defensores dicen que buscar recursos comunitarios, ya sea un refugio o ayuda financiera y apoyo emocional para salir de una situación de abuso, es crucial. La Red Nacional Latin@ tiene una página con información para quienes intentan ayudar a las víctimas, así como folletos de concientización pública y programas de capacitación.

Las organizaciones individuales como Latina SafeHouse en Denver, Colorado, y Los Angeles Women’s Center también se comprometen a brindar ayuda, incluso cuando ven un aumento en los casos durante la pandemia.

A nivel nacional, la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica tiene un sitio web,  https://www.thehotline.org/ , y una línea telefónica de 24 horas al 1-800-799-SAFE (7233) disponible en inglés y español. Su sitio web tiene una función que permite a los espectadores presionar Escape dos veces o hacer clic en un botón Salir para salir rápidamente del sitio en caso de que la víctima buscando ayuda esté en peligro al ser descubierta  viendo la información. La línea directa también sugiere que quienes visiten el sitio borren el historial del sitio web de su navegador si les preocupa que un abusador encuentre su actividad en línea.

 

Violencia doméstica

MES DE HISTORIA LGBT

El Mes de la Historia LGBT es una celebración anual de un mes de la historia de lesbianas , gays , bisexuales y transgénero , y la historia de los derechos de los homosexuales y los movimientos de derechos civiles relacionados . Fue fundada en 1994 por el profesor de historia de la escuela secundaria de Missouri, Rodney Wilson.  El Mes de la Historia LGBT proporciona modelos a seguir, construye una comunidad y representa una declaración de derechos civiles sobre las contribuciones de la comunidad LGBTQ +. A partir de 2020, el Mes de la Historia LGBT es una celebración de un mes específica de Hungría, Estados Unidos, Canadá, Australia, Brasil, Groenlandia y la ciudad de Berlín.

En los Estados Unidos, Canadá y Australia, se celebra en octubre para que coincida con el Día Nacional de la Salida del armario el 11 de octubre y para conmemorar la primera y segunda marchas en Washington en 1979 y 1987 por los derechos LGBT. En Hungría y el Reino Unido, se observa durante febrero; en el Reino Unido, esto coincide con una gran celebración de la abolición de la Sección 28 en 2003 . En Berlín, se lo conoce como el Mes de la Historia Queer y se celebra en junio. [6]. Source: https://gaz.wiki/wiki/es/LGBT_History_Month

Todos los días de octubre, el Mes de la Historia LGBT reconoce los logros de hombres y mujeres en la comunidad LGBT. El Mes de la Historia LGBT fomenta las discusiones informativas para aprender más sobre los líderes del movimiento que impulsaron la igualdad.

A lo largo del mes, los eventos comunitarios describen la historia de los derechos civiles. Muchas iniciativas impactaron cambios sociales, legales y políticos.

Resource/ Recurso:: http://www.lgbthistorymonth.com/background

CÓMO OBSERVAR:

Investiga un poco sobre la historia LGBT. Obtenga más información sobre la comunidad LGBT y su historial de derechos civiles.

Utilice #LGBTHistoryMonth  para publicar en las redes sociales.

MES DEL BIENESTAR EMOCIONAL

Desde 2004, los asesores del bienestar en los EE. UU. Han reconocido octubre como el Mes Nacional del Bienestar Emocional. Al hacer un balance de nuestros niveles de estrés, también es un momento excelente para hacer algunos cambios. El Mes del Bienestar Emocional proporciona información y recursos para ayudarnos a lograrlo.

El estrés llega a todas nuestras vidas en diferentes cantidades. Dependiendo de nuestras demandas, la salud emocional puede pasar factura. Sin embargo, señalar las causas de nuestro estrés ayuda a identificar a los mayores infractores para que podamos detenerlos.

Quieres aprender mas acerca de como manter tu salud mental, lee el siguente articulo”

“¿Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de coronavirus? Por Lucía Chávez Quiñónez

https://medialab.unmsm.edu.pe/chiqaqnews/como-cuidar-nuestra-salud-mental-en-tiempos-de-coronavirus/

EVALÚE SU ESTRÉS

Revise su plan financiero. Asegúrese de que su plan se alinee con sus ahorros e ingresos con sus metas. Es posible que deba reajustarse para el futuro o cambiar los hábitos de gasto actuales. Incluso planificar unas vacaciones de ensueño puede mejorar el bienestar emocional cuando se hace de manera responsable.

Calcula el tiempo de pantalla. En este mundo digital, la cantidad de tiempo que pasamos en línea afecta nuestra salud emocional. Nos bombardean constantemente con datos, noticias y alertas. Considere reducir la cantidad de tiempo que pasa frente a la pantalla. Una forma de reducir el tiempo en línea y frente a la pantalla es desconectarse un día a la semana. Aproveche el tiempo para leer un libro, programar un masaje y salir a caminar. Califica tu bienestar emocional antes y después de tu tiempo desconectado.

Evalúe los recursos disponibles para usted. Muchos empleadores ofrecen herramientas y descuentos para el bienestar emocional. Consultar con su departamento de recursos humanos es un excelente lugar para comenzar. Desde videos hasta sesiones de asesoramiento gratuitas, estos beneficios brindan un alivio sustancial cuando la vida parece estar patas arriba.

Recuerda las relaciones en tu vida. Este es un grande. Los amigos, la familia e incluso los compañeros de trabajo juegan un papel muy importante en nuestra salud emocional. Mejoran nuestro bienestar social y espiritual al mantenernos conectados. Los seres humanos prosperan en las interacciones sociales. Sin ellos, nos sentimos aislados. Una comunidad social, grande o pequeña, bien equilibrada y saludable, proporciona beneficios espirituales, emocionales, recreativos y educativos satisfactorios. Como resultado, nuestros amigos y familiares brindan un sólido sistema de apoyo en el que confiamos cuando ocurre una crisis.

¿Cómo está tu salud física? Manténgase al día con los controles de salud de rutina. Además, agregue hábitos alimenticios saludables y aumente la actividad física para reducir la ansiedad generalizada.

Al identificar los factores estresantes y mejorar nuestra salud emocional, es más probable que superemos los altibajos de la vida con más éxito.

CÓMO OBSERVAR #EmocionalBienestarMes

Establezca algunas metas para reducir el estrés en su vida. Considere cuáles son sus mayores factores estresantes y las mejores formas de eliminarlos. Como reduces el estrés? ¿Tiene un sistema de apoyo estelar? Utilice #EmotionalWellnessMonth para publicar en las redes sociales.

ESTADÍSTICAS DE FRECUENCIA

La Violencia Interpersonal (IPV por sus siglas en Ingles) es común, ¿qué tan grande es el problema? Afecta a millones de personas en los Estados Unidos cada año. Los datos de la Encuesta nacional de violencia sexual y de pareja íntima (NISVS) de los CDC indican:

La violencia interpersonal comienza temprano y continúa durante toda la vida. Cuando la violencia interpersonal ocurre en la adolescencia, se llama violencia en el noviazgo adolescente (Teen Dating Violence TDV por sus siglas en inglés). La violencia en el noviazgo adolencente afecta a millones de adolescentes estadounidenses cada año.

Source: https://www.cdc.gov/violenceprevention/intimatepartnerviolence/fastfact.html

El 10% de las mujeres y el 2% de los hombres informan haber sido acosados por una pareja íntima.

Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres y 1 de cada 7 hombres informaron haber experimentado violencia por parte de una pareja íntima en su vida.

Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres y 1 de cada 12 hombres han experimentado violencia sexual por contacto por parte de una pareja íntima

Aproximadamente 11 millones de mujeres y 5 millones de hombres que informaron haber experimentado violencia sexual por contacto, violencia física o acoso por parte de una pareja íntima en su vida dijeron que experimentaron estas formas de violencia por primera vez antes de los 18 años.

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